En lektion i ärlighet

En-Lektion-i-ärlighet-Joachim-Berggren-KommunikationFör några år sedan fick jag en lektion i ärlighet. Jag var på en sommarfestival och för att göra en lång historia kort råkade ett par ut för en händelse som ledde till att ena parten sökte stöd och empati hos en annan festivaldeltagare. Den andra parten hade fattat förtroende för mig och jag såg min chans att vara ett empatiskt stöd. Jag lyssnade och lyssnade med empati under lång tid. När jag tänker tillbaka lyssnade jag i flera timmar. Vi missade en av måltiderna, men jag fortsatte lyssna och vara ett stöd… trodde jag. Läs mer

Publicerat i Blogg, Nonviolent Communication | Lämna en kommentar

Join the Time for Honesty project

Time-for-Honesty-Joachim-Berggren-KommunikationMarch 25-31 the Time for Honesty project takes place. It is an opportunity to offer and take part in online and offline events that is promoting Nonviolent Communication and especially how to express honesty. Check out the webpage for more information.

Publicerat i Nonviolent Communication, Nyheter | Lämna en kommentar

New website with Liv Larsson

Liv-Larsson-Joachim-Berggren-KommunikationLiv Larsson is a Swedish CNVC trainer and mediator. She has written 20 books based on NVC which are translated into several languages. Check out her new website where you can find her books and her coming seminars and trainings. If you have the possibility to meet her I can really recommend attending a workshop with her.

Publicerat i Nonviolent Communication, Nyheter | Lämna en kommentar

Subkulturell andlighet

Subkulturell-Andlighet-Joachim-Berggren-KommunikationJag har så långt jag kan minnas haft svårt att relatera till religion, andlighet och spiritualitet. Uppväxt i ett sekulärt Sverige har jag knappt haft någon relation till religion överhuvudtaget. Det kanske fanns någon elev i parallellklassen som kom från en frireligiös familj, som alla tyckte var lite konstig. Jag hade också några kompisar som konfirmerade sig för att de skulle få presenter när det hela var över. Och så gick vi till kyrkan och sjöng ”Den blomstertid nu kommer ” på skolavslutningen. Läs mer

Publicerat i Blogg, Integral Theory, Recension | Lämna en kommentar

Ny hemsida lanserad

NVC-trip-Joachim-Berggren-KommunikationEfter många månaders planering och mycket arbete är idag min nya hemsida NVC trip äntligen klar för publicering! Det primära fokuset för hemsidan är mitt kommande sommaräventyr. Jag kommer att cykla 300 mil – från Stockholm ned till Saint-Jean-Pied-de-Port i södra Frankrike – och sedan vandra Camino de Santiago 80 mil. Väl framme i Santiago de Compostela ett par mil från där Spaniens västkust möter Atlanten kommer jag pusta ut en natt innan jag vänder kosan och beger mig samma väg tillbaka. Jag räknar med att det hela kommer ta drygt tre månader inklusive en veckas vila på den europeiska NVC-festivalen i Frankfurt. Läs mer

Publicerat i Nonviolent Communication, Nyheter | Lämna en kommentar

Några tips för att öka din lycka

Några-tips-för-att-öka-din-lycka-Joachim-Berggren-KommunikationIdag snubblade jag över ett blogginlägg om ett par studier som pågått i över 75 år. Studierna – Grant & Glueck study – har genomförts av Harvard University. I studierna har två populationer män och deras fysiska och emotionella hälsa följts över flera decennier. Det har genomförts intervjuer, självskattningar, blodprover och hjärnskanningar. Den gemensamma nämnare som sticker ut och som påverkat dessa mäns lycka och hälsa mest är kärleksfulla nära relationer. Läs mer

Publicerat i Blogg, Nonviolent Communication | Lämna en kommentar

Hur ser ditt kommande år ut?

Hur-ser-ditt-kommande-år-ut-Joachim-Berggren-KommunikationTranslation in English will follow below.

Under ett par års tid har jag ägnat några timmar av det nya året till att se tillbaka på året som gått och att se fram emot året som kommer. Till min hjälp har jag haft häftet ”Ditt kommande år” som finns att ladda ned från YearCompass. Häftet är ett fint stöd för att reflektera och att blicka framåt. Läs mer

Publicerat i Nyheter | Lämna en kommentar

Hantera konflikter

Hantera-Konflikter-Joachim-Berggren-KommunikationInför årets ”European NVC Summerfestival” fick jag ansvaret att organisera konflikthanteringsgruppen. Som ett genrep inför denna uppgift såg jag till att organisera en konflikthanteringsgrupp även på den svenska NVC-festivalen som jag arrangerade på Tollare Folkhögskola. Läs mer

Publicerat i Blogg, Konfliktlösning, Nonviolent Communication | Lämna en kommentar

Funderingar i min ensamhet dagen före julafton

Fira-jul-Joachim-Berggren-Kommunikation

I dag är det dan före dopparedan och jag har ingen aning om vad jag ska göra på julafton. Mina yngsta barn firar jul någon annanstans och jag har inte ansträngt mig att ta reda på hur andra ska fira denna högtid. Jag är inte medveten om att jag har någon stress eller känsla av ensamhet på grund av detta. Jag vill ändå skriva ned mina tankar, kanske mest som någon slags självterapi. Läs mer

Publicerat i Blogg, Nonviolent Communication | 1 kommentar

Videoinbjudan till IIT

For English, see below the video.

3-12 maj 2019 inträffar en IIT i Stockholm. En IIT – International Intensive Training – är en niodagars workshop i NVC. Varje år sker ett gäng IIT:s i olika världsdelar och med olika certifierade NVC-tränare. IIT:n i Stockholm kommer ledas av:
Robert Gonzales
Katherine Singer
Robert Krzisnik
Liv Larsson
Agnieszka Rzewuska-Paca (om fler än 55 deltagare)

För närvarande är deltagare från följande länder registrerade: USA, Kanada, Polen, Sverige, Belgien, Tyskland, Spanien, Norge, Sydkorea, Frankrike, Rwanda, Schweiz, Storbritannien, Nepal och Indien.

Läs mer och anmäl dig här.

Läs mer

Publicerat i Nonviolent Communication, Nyheter | Lämna en kommentar