Tre former av empati

Empati Joachim Berggren Kommunikation NVCVarje sommar sedan några år tillbaka deltar jag på “the European Nonviolent Communication Summer Festival” som i år gick av stapeln i Danmark (hur jag tog mig dit och därifrån kan du snart läsa i ett annat blogginlägg). Deltagarna på festivalen har möjlighet att erbjuda workshops oavsett deras kunskap i Nonviolent Communication (NVC). Det är ett fantastiskt sätt att dela med sig av sin kunskap och att experimentera med nya idéer. Jag brukar erbjuda ett gäng olika slags workshops och så även detta år. Continue reading

Posted in Blogg, Nonviolent Communication | Leave a comment

Jag har kontrollbehov

KontrollbehovDen senaste tiden har jag stött på flera i NVC*-sammanhang som hävdar att kontroll inte är ett behov. Jag tror att de tänker på kontroll som en form av önskan att kontrollera ett visst utfall. Continue reading

Posted in Nonviolent Communication | Leave a comment

Jag skiter fullständigt i vad du tycker om mig!

StillhetPå jobbet häromdagen berättade en kollega vad hen tyckte om olika saker som jag gjorde. Hen jämförde mig med andra kollegor och jag märkte att hen fick medhåll av några andra. Det hände massor av saker i mig. Jag reagerade först med att gå i försvar, men jag blev också förvånad och nyfiken på vad som låg bakom. Jag märkte att jag fick upp ett gäng egna bedömningar och jag blev också ledsen. Continue reading

Posted in Blogg, Nonviolent Communication | 2 Comments

Var med från början!

FöreläsningJag har en dröm om att skapa en mötesplats i Stockholm för människor som är intresserade både av att utveckla sig själva, i kontakt med andra och som vill påverka samhället i stort. Ett ställe där vi får plats med hela oss själva, både med vår fysiska kropp och med vårt inre i form av tankar och värderingar, känslor och behov. Continue reading

Posted in Integral Theory, Nonviolent Communication, Nyheter | Leave a comment

Kris och tillit

KrisstödGenom mitt jobb deltar jag i en krisstödjarutbildning och kommer att ingå i Södertälje sjukhus PKL-grupp. Vid allvarliga händelser såsom större olyckor, naturkatastrofer och terrorattentat kommer jag att kallas in och vara tillgänglig för människor som behöver stöd. Continue reading

Posted in Blogg, Nonviolent Communication | Leave a comment

Marvel som guide till vår framtid

Black PantherI går var jag på bio och såg the Black Panther. Jag har en idé om att jag inte gillar superhjältefilmer, men efter att filmen fått en “integral stämpel” av Jeff Salzman i the Daily Evolver, bestämde jag mig för att ge den en chans. Continue reading

Posted in Blogg, Integral Theory, Nonviolent Communication, Recension | Leave a comment

Det är inte kontakt som är grejen

KontaktIgår höll jag kurs i Praktisk Konflikthantering. Jag utgick från Nonviolent Communication (NVC) och som alltid ritade jag upp de fyra komponenterna – observation, känslor, behov och önskemål – med ett hjärta och ordet kontakt i mitten. Jag sa att NVC inte handlar om att uttrycka de fyra komponenterna, utan att det är kontakt som är grejen. Continue reading

Posted in Blogg, Konfliktlösning, Nonviolent Communication | Leave a comment

Hungary, here I come!

Integral European ConferenceI just received a mail from Hungary and the upcoming 3rd Integral European Conference. The presentation I will give will be about Nonviolent Communication (NVC), somewhere between May 22-27. I’m thrilled and happy and looking forward to present an accurate overview about NVC to the integral theory community!

Continue reading

Posted in Blogg, Integral Theory, Nonviolent Communication, Nyheter | Leave a comment

En månad av tacksamhet

TacksamhetVarje dag försöker jag hinna med att göra en tacksamhetsövning. I morse när jag gick igenom Gamla Stan tänkte jag på något jag gjort som bidragit till andra. Och när jag tänkte på vad jag fått tidigare i livet som gjort det möjligt för mig att göra det jag gjort kom jag att tänka på en kollega jag hade för några år sedan. Jag tror inte att hon fullt ut vet om den tacksamhet jag bär inom mig så jag bestämde mig för att skriva till henne (se nedan). Continue reading

Posted in Blogg, Nonviolent Communication | Leave a comment

Alla gillar konspirationer

DemonstrationJag tycker att det kan vara ganska spännande med konspirationsteorier. Har det egentligen varit några astronauter på månen? Vilka låg bakom mordet på John Kennedy? Var terroristattacken mot World Trade Centers tvillingtorn ett insiderjobb? Det sätter igång fantasin och det går att spekulera i det oändliga. En typisk aktivitet som våra hjärnor gillar att grotta ner sig i. Continue reading

Posted in Blogg | Leave a comment