När jag började lära mig NVC var jag väldigt entusiastisk. Äntligen hade jag hittat ett sätt att kommunicera som byggde på kontakt och där allas behov var viktiga. Jag kunde både lyssna med empati på vad som var viktigt för andra och uttrycka mig själv ärligt, bli hörd i mina behov och mottagen med omtanke. Hur bra är inte det! Jag behövde inte längre välja mellan att förminska mig själv eller köra över andra. Fortsätt läsa
Recension 1/52 2021You can read a modified version in English on the Empathic Way Europe website.
Jag har nu läst min första bok i mitt projekt att läsa 52 böcker under 2021. Här följer den utlovade recensionen.
Smart Decision-making: Systemic Consensing for Managers
Josef Maiwald, tysk psykolog och coach för entreprenörer och managers.
En beslutsprocess som inte handlar om att hävda sig själv och sina egna förslag gentemot andra, utan istället för att utveckla den bästa tänkbara lösningen tillsammans. Fortsätt läsa
– Vaddå, ska jag diska efter både lunch och middag?
Han tittade på mig med ett uttryck som jag tolkade som en blandning av irritation och en upplevelse av orättvisa.
– Nej, jag sa att jag kan diska efter lunch och du kan diska efter middagen, svarade jag.
– Men jag hörde att du sa att jag skulle göra både och! Fortsätt läsa
For English, see below
Jag gillar att läsa. Speciellt gillar jag facklitteratur inom psykologi, personlig utveckling och politik. Jag märker att jag njuter av att få komplexa företeelser förklarade på ett begripligt och överskådligt sätt. Att få nya insikter och aha-upplevelser är både meningsfullt och klargörande. Något av det bästa jag vet är att ströva omkring på ett bibliotek och plocka på mig bok efter bok som jag lånar hem.
Trots detta slutar det ofta med att jag lämnar tillbaka böckerna olästa. Ibland kan det gå veckor utan att jag öppnar en bok. Det verkar som att mitt bokläsande inte händer av sig självt. För mig är det helt enkelt inte en daglig vana, som att borsta tänderna. Om jag vill läsa mer (vilket jag vill) behöver jag därför en struktur som stödjer bokläsande.
Därför har jag gett mig själv en utmaning: Läs 52 böcker under 2021! Fortsätt läsa
Idag lyssnade jag på en podcast av Jim Kwik, utbildare och minnesexpert. Han pratade om vad han lärt sig under 2020 och listade 10 områden plus en bonus. Medan jag lyssnade kom jag på mig själv att applicera olika NVC-koncept på hans läroområden. Här kommer min tolkning utifrån mina NVC-glasögon av det han sa (och här kan du lyssna på originalet). För mig blir det också en inspiration med potentiella lärdomar för det kommande året. Fortsätt läsa
Efter några månaders arbete bakom kulisserna är det idag dags att offentliggöra Föreningen Nonviolent Communication i Sverige.
En timme in på andra träffen händer det. Jag sitter med två familjemedlemmar i ett medlingssamtal. I tre timmar under första och andra träffen har parterna varit mer eller mindre upptagna med att försvara sin egen ståndpunkt. Viljan till fortsatt kontakt har varit så låg att jag tvivlade på om de någonsin skulle hitta tillbaka till varandra igen. Fortsätt läsa
Efter mitt stora äventyr i Europa (läs mer här) har livet börjat återgå i mer vardagliga vanor med bland annat jobb och olika NVC-aktiviteter. Tankarna går redan till nästa äventyr då jag planerar att gå hela vägen från Stockholm ner till Santiago de Compostela i Spanien. En idé är att detta ska ske 2022. Jag har massor av tankar kring detta projekt och i detta blogginlägg ska jag bara skriva om en av dessa idéer. Fortsätt läsa
Inför min NVCtrip planerar jag en föreläsning om hur vi kan förverkliga våra drömmar. Ursprungstiteln var “Lev dina drömmar eller Därför är Jimmie Åkesson min förebild”. Tanken med denna titel var att läsaren skulle stanna upp, kanske sätta morgonkaffet i vrångstrupen och att hen skulle tänka “Varför i herrans namn kallar Joachim sin föreläsning så?”. Jag ville skapa lite uppmärksamhet med en provocerande titel som jag tänkte skulle skapa lite nyfikenhet. Fortsätt läsa
I söndags hade jag ett samtal med Bengt Renander, coach och författare, som bland annat driver Närvaropodden. Vi pratade om Nonviolent Communication, speciellt i relation till närvaro. Jag gillade samtalet och du har nu möjlighet att också lyssna på det. Samtalet går att lyssna på i senaste avsnittet av Närvaropodden.
